때 이른 고온현상에 옷차림이 다시 가벼워지고 있습니다. <br /> <br />내일도 20도 안팎으로 기온이 크게 오르며 따뜻한 날씨가 이어질 것으로 보이는데요. <br /> <br />우선 서울 아침 기온이 9도로 오늘보다 3~5도가량 높아 아침에도 많이 쌀쌀하지 않겠고, 낮 기온은 24도로 특히 수도권과 영서 지방에서는 올봄 들어 가장 따뜻한 날씨가 찾아오겠습니다. <br /> <br />다만 서쪽 지방에는 오전까지 공기가 탁한 곳이 많겠고, 오전에 제주도를 시작으로, 밤부터 모레 오전사이 대부분 지역에 비가 내리겠습니다. <br /> <br />비가 그친 뒤, 주 후반에는 고온현상이 한풀 꺾이겠고, 점차 예년 수준을 되찾겠습니다. <br /> <br />요즘 따뜻한 봄을 만끽하며, 걷기 운동을 하는 분들이 늘고 있는데요. <br /> <br />걷기 운동은 건강에 많은 도움을 주지만, 자칫 족저근막염을 유발할 수 있습니다. <br /> <br />운동 전후에 발과 아킬레스건을 꼭 스트레칭 해주시고, 딱딱하지 않은 편안한 신발을 신고 운동을 하는 것이 좋겠습니다. <br /> <br />또 운동 후에 족욕을 하고, 평소 적정 체중을 유지하는 것도 예방에 도움이 되겠습니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다. <br /> <br /> <br /> <br /><br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202303211847588447<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
